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ぷーり  美容や健康、日々を楽しく美しく生きたい!

「 月別アーカイブ:2017年06月 」 一覧

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【検証】脱毛サロンって効果ある?!

2017/06/23   -美容
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薄着の季節になってきて気になるのがムダ毛です。みなさんはどうやって処理されていますか?たびたびの処理は大変ですよね。そんなときに目に入るのが脱毛サロンのCMです。行ってみたいけれど、どれくらい効果があ …

4000キロカロリーとっていいの?!【チートデイ】失敗しない翌日以降の過ごし方

2017/06/14   -美容
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チートデイという言葉をご存知ですか?!ボディビルダ―等がコンテスト前に取り入れる方法なのですが、これをうまく活用するとダイエットがより効果的にできるのです。今回はこの「チートデイ」について詳しくまとめ …

塗った瞬間に肌を白くするクリームの存在!さすが美容先進国の実力

2017/06/13   -美容
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透き通るように白く、透明感のある肌は思わず目を引き付けられてしまいます。 肌を白くするために、毎日コツコツと涙ぐましい努力をしている女性が多い中で、塗るだけで肌を白くするクリームがあることを知っていま …

【口コミで話題】トリートメントって効果あるの?!

2017/06/12   -美容
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ネットの口コミで「トリートメントが凄い」というコメントをよく見ますが、ヘアケアってシャンプーとコンディショナーだけで十分じゃないの?!と思う方が多いと思います。そもそも「リンス」「コンディショナー」「 …

【怖がりすぎ?!】一般の飲食物に含まれる添加物とは?食品添加物と向き合ってみる。

2017/06/10   -美容
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「食品添加物がヤバイ」という話を聞きますが、食品添加物は生活するうえでなくてはならないものです。ただ騒ぐのではなくどういった働きをするのか、なぜ危険性を指摘されているのかを知ることが大事です。今回は「 …

美髪したいならアミノ酸系シャンプーがおすすめ!髪と頭皮を健やかにするアミノ酸系とは

2017/06/10   -美容
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毎日使うものだから、シャンプーは髪と頭皮にやさしいものを選びたいものです。 この数年で、市販のシャンプーも随分と様変わりしています。ノンシリコンシャンプーは、今ではすっかりシャンプーの主流になっている …

摂取カロリーと消費カロリーを知って効率よくダイエットする方法

2017/06/09   -美容
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あなたは、自分が1日に一体どれくらいの量のカロリーを摂取しているか知っていますか?!また、1日にどれくらいの運動をしていますか?摂取カロリーよりも消費カロリーが上回ったら痩せるということは何となくわか …

【検証】断食ダイエットに意味はあるのか?!【3日間の断食ダイエット】

2017/06/08   -美容
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甘いものや脂っこいものをひかえて数か月かけて痩せていくダイエットの経験がある方は多いと思います。バランスの良い食事と適度で健康的な運動で痩せていくことこそリバウンドしにくい身体を作る秘訣です。耳寄りな …

【こっそり調べる】ターンオーバーの意味と基本。今更聞けないターンオーバーの周期とは?

2017/06/08   -美容
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お肌の話題でターンオーバーという言葉をよく耳にしますね。何となく分かるものの、きちんとした意味を知らないまま使用していませんか?!意味を知るとより効果的な対策がとれますよ。今回はターンオーバーの基礎知 …

ニキビに保湿は必要?何もしないほうがいい?知られざる効果とは

2017/06/07   -美容
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お肌にできてしまったニキビのほとんどは「皮脂の分泌量が多すぎる」ことが原因ですが、ニキビケアでお肌の保湿はするべきなのでしょうか。今回はニキビケアをする方なら誰もが気になることを解明していきます。 & …