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ぷーり  美容や健康、日々を楽しく美しく生きたい!

「 美容 」 一覧

ファスティングダイエットは正しくやらないと危険!?効果や気を付ける点。体にかかる負担は何がある?

2017/05/07   -美容
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ファスティングダイエットってどんな効果があるの? ダイエット効果のほかに、このような効果が見込めます。 ・大腸がキレイになる→便秘が解消、腸の中に溜まっていた排泄物が外へ ・体脂肪が燃焼し、代謝が活発 …

女性が喜ぶ外さない化粧品プレゼント5つ!選び方のコツなどは?気を付ける点など。

2017/05/06   -美容
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化粧品のプレゼントってどうやって選べばいいの? 基本的に、化粧品のプレゼントはあげる人が好きそうなものを選べばOKです。 例えば「今使っている化粧水が肌に合わなくて〜」といっているなら化粧水、「お肌の …

メディアでよく聞く老化ってなに?アンチエイジングに効果的な食事は?

2017/05/05   -美容
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「老化」ってどんな状態を指すの? 美容や健康に関するメディアを読んだり、見たり、聞いたりしていると「お肌の老化」「体の老化」「アンチエイジング」などといった言葉をたくさん聞きますが、「老化」が何のこと …

アーモンドの女性に嬉しい効果5つと食べ方、食べ合わせ、注意点

2017/05/05   -美容
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体の老化を防ぐ 近年の研究で「AGE」と呼ばれる物質が老化に影響を及ぼすことがわかってきています。このAGEはたんぱく質と余った糖分が結びついた成分で、紫外線を浴びたり、AGEが多い食べ物を取ることで …

くすみの原因はなに?タイプ別スキンケアも!

2017/05/03   -美容
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顔がくすむ原因は… 疲れやストレスが溜まっていたり、寝不足だと起こってしまいがちです。これらが積み重なると血流が悪くなり、お肌の細胞に十分な酸素や栄養が届かず、目の周りに青黒いくまができ、さらに進行す …

ほうれい線の原因5つ!改善法や改善していくコツも紹介

2017/05/03   -美容
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ほうれい線の原因5つ 表情筋の衰え 「ほうれい線」を言い換えると「ほおの筋肉のたるみ」なので、表情筋が衰えると自然とほうれい線ができてしまいます。日常生活では3割しか顔の筋肉は使われていないので、意識 …

季節の変わり目のゆらぎ肌。春の肌荒れを予防して乾燥対策を!バリア機能を強化しよう。

2017/05/02   -美容
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年に4回訪れる、季節の変わり目のゆらぎ肌とは もともと人の体は、今いる環境に順応して体調を自動で整えるように機能が備わっていますが、それは肌のバリア機能に関しても同じこと。冬から春へと変わると、急激に …

あの運動の消費カロリーは何kcal?あの食べ物は何kcal?体重とカロリーの関係性までチェック!

2017/05/01   -健康, 美容
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また暑い夏の季節がやってこようとしてますね。秋冬は、洋服を着こなしてそれとなくボディラインを隠すことも出来たけど、夏はそうもいかない。。! プールや海に行けば水着も着るでしょうし、春から準備を進めてい …

美容鍼の本当の効果はどうなの?子顔効果、しわやたるみの改善など。値段やリスクは?

2017/04/30   -美容
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美容鍼とは。。 最近巷でよく耳にする美容鍼。女性なら、少しでも綺麗になりたいし肌も艶やかに健康に保ちたいですよね!色んな化粧品やエステ、マッサージは試してみたけど、いまいち効果がない or 他にも良い …

毛穴パックの正しい使い方

2017/03/16   -美容
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毛穴の各線や角質を取るために、非常に便利な毛穴パック。 とはいっても効果については「出た」「出なかった」などさまざまな意見があり、出た/出なかっただけではなく刺激が強い/強くないなどといった議論もあり …