Puuri

プーリ【美容・恋愛・結婚・メンタル】日々を楽しく美しく生きたい!

「 年別アーカイブ:2017年 」 一覧

【もみほぐし】2980円ぽっきりで効果があるのか検証

2017/12/25   -美容
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国道を走っているとよく見かける「もみほぐし2980円」という看板、とても気になりませんか?!2980円ぽっきりでどこまでしてくれるのか?!その技術はホンモノなのか?!効果があるなら通いたいですよね。今 …

【生理前のお腹ぽっこり】理由とセルフでできる対策まとめ

2017/12/23   -美容
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食べたい物を我慢したり運動したりしてきちんと自己管理しているのに、どうしても納得がいかないことがあります。それは「生理前のお腹ぽっこり」共感して下さる方、多いはずです。今回は生理前にどうしてお腹がぽっ …

【ヤクルトは食後に飲むと効果的?話題沸騰中のヤクルトの効用】

2017/12/23   -美容
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ヤクルトといえば、誰もが知っている乳白色の小さなドリンクです。昔から多くの人に愛されていて、今も幅広い世代の人に飲まれています。そんなヤクルトが、若い女性を中心に話題になっています。なんでも、ヤクルト …

【乳酸菌のとりすぎは下痢になる!?そのとり方間違っていませんか?】

2017/12/21   -美容
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「乳酸菌」と聞くと、おなかに効く良いものというイメージを持っていませんか?健康志向の高まるなか、乳酸菌を含む食品は積極的に摂取すべきだと考えている人が多いと思います。もちろん乳酸菌は健康的なからだにと …

【海の恵み】寒天の効能について詳しくまとめました!

2017/12/21   -美容
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和のスイーツで用いられる寒天は老若男女問わず好きな方が多いです。それはヘルシーなのに美味しいから、特にダイエットの味方として女性は好きですよね。この寒天ですが、最近ダイエットはもちろん、それ以外にも注 …

ワインに入っている「ポリフェノール」にはどんな効果があるの?

2017/12/20   -美容
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ワインには「ポリフェノール」という成分が豊富に含まれていますが、これにはどんな効果があるのでしょうか。またポリフェノールがたくさん入っているワインとそうでないワインを見分けるにはどうすればいいのでしょ …

レンズ豆にはどんな栄養素が含まれているの?徹底解剖してみた!

2017/12/20   -美容
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レンズ豆にはどんな栄養が含まれているの? レンズ豆の栄養分は、このようになっています。 100g(可食部)あたり… エネルギー:352 kcal 炭水化物:60.7 g 食物繊維:16.7 g 脂肪: …

レタスには食物繊維がたくさん入っているって本当?検証してみた!

2017/12/20   -美容
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レタスといえば食物繊維が多いというイメージもありますが、本当に多いのでしょうか。今回はレタスの食物繊維の量を、あらゆる角度から検証してみました。 レタスにはどれくらい食物繊維が含まれているの? レタス …

タバコを吸うと歯茎が黒ずむ!?どうすれば対処できるの?

2017/12/20   -美容
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タバコを吸うと歯茎が汚くなりますが、どうして歯茎は汚くなるのでしょうか。今回はタバコで歯茎が汚くなる原因や、禁煙から歯磨き粉を変えるまでさまざまな対処法を解説。タバコが原因で歯茎が汚くなってしまったあ …

1日で?!簡単に小顔になる方法

2017/12/20   -美容
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「明日だけでいいから小顔になりたい」「1日で何とかなる方法はないかな」「誰でもできる簡単な方法はないかな」同窓会・会食・何かの発表、1日だけ自分を良く見せたいときがありますよね。しかし、小顔になるには …