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ぷーり  美容や健康、日々を楽しく美しく生きたい!

「 月別アーカイブ:2017年06月 」 一覧

若くしてできるほうれい線?原因と対策!簡単エクササイズも

2017/06/24   -美容
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ほうれい線は加齢と共に現れるものと思っていませんか?最近では、20代の若い方にもほうれい線が現れてしまって悩んでいる方が増えてきているのが現実。何故若いのにほうれい線ができてしまったのか?その疑問につ …

むくみやすい食べ物を知ってすっきり美人目指しましょう!

2017/06/24   -美容
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お顔や身体のむくみを感じた事は誰にでもあると思います。むくみは乱れた食生活にも原因があるようでむくんでしまってから対処するのではなく、むくんでしまわないように体を作る事が重要ではないでしょうか。そのた …

【依存って怖い!】糖質中毒に対する治療法とは?

2017/06/24   -健康
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人々は、毎日のように糖質を摂っているはずです。もし、糖質を摂ることをやめてしまえば、長くは生きられないでしょう。それだけ重要な成分である糖質ですが、摂りすぎて良いことは何もありません。むしろ、糖質中毒 …

食品添加物は危険なものなの?種類についても説明します!

2017/06/24   -健康
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多くの人は、食品添加物というものに対して良いイメージを持っていないでしょう。なるべく食品添加物を摂取しないように、食生活に気を遣っている人も多いはずです。しかし、食品添加物は様々な食品に含まれているた …

ジュースクレンズにダイエット効果があるの?

2017/06/24   -健康
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多くの人が毎日のようにダイエットをしています。人はアバウトな食生活を送っているとすぐに体重が増えてしまうため、その点で憂鬱になってしまう人もいます。しかし、今や多くのダイエット法が開発されているため、 …

話題のスーパーフードをご紹介します!最強のスーパーフード3選

2017/06/24   -健康, 美容
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スーパーフードの知名度については、果たしてどの程度なのでしょうか。その存在を知らず、スーパフードとは無縁の食生活を送る人々は多くいます。しかし、スーパーフードは、健康に良い食品として海外からも高く評価 …

肌を綺麗にする食べ物とは?

2017/06/24   -美容
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肌を気遣って生活することはとても大事です。肌というのは、些細なことで荒れ始めてしまいます。肌荒れをそのまま放っておくというのは、好ましくありませんね。特に、女性の場合は肌荒れを問題視しがちです。そのた …

【洗顔】で美肌を手に入れるためにはどうすればいいの?

2017/06/24   -美容
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  美肌を手に入れるための基本中の基本「洗顔」。基本だからとはいっても、お肌のターンオーバーを整えてくれるので、なかなかあなどれません。今回は美肌を手に入れるために知っておきたい正しい洗顔の …

【脱毛】失敗しないための脱毛サロン選びのコツ

2017/06/24   -美容
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脱毛サロン選びは上手に行けば確かな結果が出ますが、失敗すると大変なことになってしまいます。今回は脱毛サロン選びを間違えないために、知っておきたいことを紹介します。   脱毛サロンの失敗例 & …

紫外線から守る!夏に行いたい必須の美容対策3つ

2017/06/24   -美容
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  紫外線や暑さなどでお肌や体の美容にとっては厳しい季節の「夏」。どんな対策をすれば苦しい季節も美しさをキープできるのでしょうか。今回は夏の美容対策を考えていきます。   夏はお肌 …