Puuri

ぷーり  美容や健康、日々を楽しく美しく生きたい!

「 月別アーカイブ:2017年08月 」 一覧

ジュースにおける濃縮還元とストレートの違いとは!

2017/08/11   -健康
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濃縮還元とストレートを同じ意味合いだと捉えている方もいますが、その認識は誤りです。実は、同じ果汁100%であっても、濃縮還元なのかストレートなのかによって実態が異なるのです。では、一体どのような点で異 …

体の毒素を出す方法を4つご紹介します!

2017/08/11   -健康
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日々生活をしていると、少なからず体内に毒素が溜まってきてしまいます。毒素が増えすぎて良いことは何もありません。増えた毒素がそのままだと、健康上の悪影響も心配されるため、適切に排出していかなければなりま …

東洋医学と西洋医学の違いとは?

2017/08/11   -健康
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東洋医学も西洋医学も、非常に有名かつ伝統ある医学です。双方の学問の内容を同じものだと考えてしまう方もいますが、実際はそうではありません。そこで、どのような違いがあるのかという点について具体的に見ていき …

腸内細菌がビタミンを作る?驚くべき役割とは!

2017/08/11   -健康
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腸内細菌というと、やや悪い印象を受けると思います。確かに、健康上悪い働きをする腸内細菌もいますが、良い働きをしてくれる腸内細菌もいます。そのため、どういった細菌がどのような働きをするのかという点は、知 …

プチ断食と宿便との関係について

2017/08/11   -健康
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プチ断食をすると、多くのメリットを得ることができます。しかし、実際にプチ断食をする場合には、ある程度のリスクも承知しておかなければなりません。実際に、プチ断食に失敗したケースについては多々あります。そ …

中性脂肪が低いのにコレステロール値が高いのはなぜ?

2017/08/11   -健康
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中性脂肪が多いことによる問題については、よく言われています。そこで、中性脂肪を減らそうと努力する人が多いですよね。しかし、中性脂肪を減らすことができたのにもかかわらず、コレステロールが高いままというケ …

【美顔器】頑張って使っても全く効果ない?!その理由と正しい選び方

2017/08/07   -美容
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いま美顔器はたくさん出ているけれど、どれを選んでいいかわからない、決して安い買い物ではないから効果があるものを手に入れたいですね。しかし「期待して買ったものの効果がなかった」という声をネット上でチラホ …

交感神経を鎮める方法4選!あなたに合うリラックス方法を見つけましょう

2017/08/05   -美容
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  そもそも交感神経ってなに? 私たちをコントロールしている自律神経は『交感神経』と『副交感神経』という二つのバランスで成り立っています。この二つのバランスが崩れてしまうと、夜寝つきが悪くな …

老化防止ホルモンってなに?!老けたくない方必見

2017/08/05   -美容
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『老けたくない』『若々しさをいつまでも保ちたい』という気持ちは女性のみならず男性も感じているのではないでしょうか。今回はそんな美意識の高いすべての方へ老化防止ホルモンについて詳しくご紹介いたします。こ …

アミノ酸が豊富な食事って?健康のための簡単レシピを大公開

2017/08/05   -美容
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そもそもアミノ酸とは? アミノ酸とは、タンパク質を構成しているカラダにとってとても重要な働きをするものです。私たちの爪や髪、肌や筋肉、血液これらのものはタンパク質でできています。今回はそのタンパク質を …