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ぷーり  美容や健康、日々を楽しく美しく生きたい!

「 月別アーカイブ:2017年09月 」 一覧

【徹底検証】恋愛とセックスで、女性ホルモンは増えるのか!?

2017/09/18   -美容
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「なんか最近、あの子、キレイになったよね!」 「あ、先月彼氏できたらしいよ~」 「やっぱり!!恋をすると女はキレイになるよね~!」 ここでは、そんな「女性ホルモン」と「恋愛」の関係を探っていきたいと思 …

薬膳料理とは?作る際のポイントについても説明します!

2017/09/17   -健康
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薬膳料理については、何となく体によさそうなイメージがありますよね。日頃から食べている人もいるのではないでしょうか。しかし、具体的な点については、いまだに多くの人が知らないのかもしれませんね。今回は、こ …

ロコモティブシンドロームとは?予防法についても説明します!

2017/09/17   -美容
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健康でいられることが一番ですが、中には「ロコモティブシンドローム」と言われる状態に陥る人もいます。そうなってしまうと、自分一人の力で生活することは難しくなるのです。したがって、とても深刻ですね。そこで …

スマホのブルーライトが人体に及ぼす影響について

2017/09/17   -健康
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多くの人が当たり前に使っている機器の一つがスマートフォンです。自由にカスタマイズできるため、とても便利な携帯ですね。しかし、そのスマートフォンが発するブルーライトが、人の体にどのような影響を与えるのか …

ピロリ菌とは?ヤクルトとの関係性についても説明します!

2017/09/17   -健康
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ピロリ菌については、体に悪影響を与える菌として有名です。この菌が存在したまま放っておくと、予期せぬ事態になる可能性もあるため、早めの対処が必要になります。そこで、この菌の特徴や、対処法、そして予防法な …

βエンドルフィンの分泌を促すサプリとは?

2017/09/17   -健康
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人々の脳では、βエンドルフィンと言われる物質が分泌されています。この物質の分泌は人体にとって必要であり、健康を保つ要素でもあります。しかし、いつ何時でもβエンドルフィンが多く分泌されているわけではあり …

食生活の乱れは問題あり?薬食同源の考え方について説明します!

2017/09/17   -健康
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人が生きていくにあたって重要なことの一つは、食べることです。多くの栄養素を日々摂取しなければならないわけですが、中には食生活が乱れてしまっている人もいます。では、そうなるとどんな問題が引き起こされるの …

偏頭痛とは?薬が効かない場合の対処法も紹介します!

2017/09/17   -健康
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多くの人を悩ませる症状の一つが、偏頭痛です。突発に起こる偏頭痛によって、ストレスを抱えている人も多いでしょう。そこで、この症状の特徴などについて説明します。また、偏頭痛の症状を緩和するために服用した薬 …

ホルモン剤は太る原因?女性のからだの変化

2017/09/17   -健康
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女性のからだは複雑で繊細です。環境の変化や年齢、そして心身の成長に応じて、女性ホルモンの分泌量は変わります。子どもを産むために必要な器官は10代の頃より発達し、出産を経験すると女性ホルモンは大きく変化 …

どんな人にも起こりうる、サルコペニアを予防したい!

2017/09/17   -健康
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若いうちは何事においてもエネルギーに満ち溢れています。仕事や遊びなど日常生活で多少の無理をして疲れたとしても、少し休養すれば翌日には体力が回復し、数日中に筋肉痛は元に戻る、なんて誰もが経験したことがあ …