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ぷーり  美容や健康、日々を楽しく美しく生きたい!

「 投稿者アーカイブ:Puuri 美容や健康、日々を楽しく美しく生きたい! 」 一覧

好中球が高い場合に考えられることとは?

2017/09/12   -健康
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健康を維持する上でとても大きな働きをしてくれる白血球の一つが、好中球です。この好中球の数値が低すぎることは当然問題です。異常に低い場合には、健康を維持できなくなる可能性もあるのです。しかし、高ければい …

なぜ腹筋が割れない?皮下脂肪との関係とは!

2017/09/12   -健康
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割れた腹筋というのは、男の憧れですよね。多くの人々が割れた腹筋をつくるためにトレーニングをしていますが、思うように結果が出せない人もいます。その理由の一つとして、皮下脂肪の存在が考えられるのです。そこ …

お肌にいい料理とは?お悩み別おすすめ食材をご紹介

2017/09/09   -健康, 美容
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お肌の調子を良くするためにはさまざまな方法がありますが、食事を改善することでも効果を得ることはできます。お肌の調子を整えたいときには、お肌のトラブル改善に必要な栄養を多く含んだ食材を摂取するのが効果的 …

女性の美容に欠かせない女性ホルモン!増やせる飲み物はある?

2017/09/09   -健康
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女性ホルモンは女性の美しさを保持するのに欠かせないホルモンです。髪や肌のを美しく保ったり、新陳代謝を高めたりする作用があります。そんな女性ホルモンを増やせるような飲み物はあるのでしょうか。また効果的な …

前にかがむと痛い腰痛の原因は?その予防や対策など

2017/09/09   -健康
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前にかがむという動作は日常生活でも多く行う動作なので、腰痛がひどい場合は日常生活にも支障をきたしてしまうことも多いので、できれば早めに対処していきたいところです。では前にかがむと痛い腰痛の原因には何が …

気に入らないマツエクを自分で取る方法はある?リムーバーの安全性は?

2017/09/09   -美容
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せっかくマツエクサロンでお金を払ってマツエクしても、思っていたのと違ったり仕上がりが不満だったりすることもあります。そんな時はオフするのにまたサロンに行くのはイヤなので、自分で取りたくなってしまうもの …

ハムストリングをマッサージ?!その効果とは

2017/09/07   -美容
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ハムストリングと聞いて「ああ、ここね~」と指せる方は少ないと思います。スポーツに関係する何かをしている方か医療関係の方くらいしか頻繁に使用しない言葉だからです。ただ、この部位を知って対処している方は怪 …

【潤滑油】ビタミンeの働きと効果

2017/09/05   -健康, 美容
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ビタミンeが私たちにどのような働きをするかご存知ですか?ビタミンAやCと相乗効果があることをご存知の方は多いけれど、あえてビタミンeのみ調べることって少ないですよね。今回はサポート役と思われがちなビタ …

【男性こそ飲むべき】ルイボスティーでコンプレックス解消!

2017/09/04   -美容
288 views

最近の流行もあってお茶をたしなむ方が増え「優雅だなぁ~」と見ている男性もいるのではないでしょうか。麦茶やウーロン茶はコンビニで買うことがあるかもしれませんが、珍しいお茶は誰かに出されたりすすめられたり …

【苦労なし】お灸でダイエットができるって?!

2017/09/01   -美容
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昔からダイエットにお灸を活用している人がいるけれど、わざわざ鍼灸院へ通うのも面倒だしセルフでは火傷が心配だから手が出せないという方もおられるのではないでしょうか。昔から存在する方法ということは効果を得 …