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プーリ【美容・恋愛・結婚・メンタル】日々を楽しく美しく生きたい!

「 投稿者アーカイブ:Puuri 美容や健康、日々を楽しく美しく生きたい! 」 一覧

レタスには食物繊維がたくさん入っているって本当?検証してみた!

2017/12/20   -美容
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レタスといえば食物繊維が多いというイメージもありますが、本当に多いのでしょうか。今回はレタスの食物繊維の量を、あらゆる角度から検証してみました。 レタスにはどれくらい食物繊維が含まれているの? レタス …

タバコを吸うと歯茎が黒ずむ!?どうすれば対処できるの?

2017/12/20   -美容
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タバコを吸うと歯茎が汚くなりますが、どうして歯茎は汚くなるのでしょうか。今回はタバコで歯茎が汚くなる原因や、禁煙から歯磨き粉を変えるまでさまざまな対処法を解説。タバコが原因で歯茎が汚くなってしまったあ …

1日で?!簡単に小顔になる方法

2017/12/20   -美容
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「明日だけでいいから小顔になりたい」「1日で何とかなる方法はないかな」「誰でもできる簡単な方法はないかな」同窓会・会食・何かの発表、1日だけ自分を良く見せたいときがありますよね。しかし、小顔になるには …

ホクホク【レンズ豆に注目!!】気になる栄養と戻し方について

2017/12/18   -美容
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あなたの周りで「レンズ豆が好き」という方はどれくらいおられますか?!そもそもあなたの家庭でレンズ豆の料理は出てきますか?!ハマっている人を省くと日本人にそれほど浸透していないのがレンズ豆ですが私たちの …

【ココナッツミルクの保存方法は!?使い方に応じた保存が美味しさの秘訣!】

2017/12/17   -美容
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数年前に注目されたココナッツミルク。ココナッツミルクは特徴的なあまい香りと風味だけではなく、その高い栄養価からも人気が広まった理由です。もしココナッツミルクを一度に使い切らない場合は、一体どうやって保 …

【あなどれない!麦茶の栄養成分とすぐれた効能をご紹介!】

2017/12/17   -美容
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麦茶は夏によく飲むイメージが強いですよね。カンカン日照りの暑い日には、氷を入れてよく冷えた麦茶を飲む様子が思い浮かびます。実は麦茶は、あっさりとした口当たりの割に栄養成分が豊富です。夏だけでなく、一年 …

【冷凍食品は体に悪い!?真相を確かめるために危険性を探る!】

2017/12/17   -美容
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冷凍食品は体に悪いという話、誰でも一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。冷凍食品を買うときに気になるけれど、人体への影響ってどの程度あるのか実際のところわかりませんよね。一方、今は食品製造の技 …

コラーゲンサプリの効能とは?副作用の心配はある?

2017/12/15   -美容
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コラーゲンは近年の研究で外傷や関節炎などに効果が期待できるとされています。コラーゲンを効率的に摂取できるサプリも多く販売され、価格もお手ごろなことから人気のあるサプリのひとつです。今回はコラーゲンの効 …

コラーゲンは摂取したら吸収されるの?コラーゲンの効果とは

2017/12/15   -美容
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コラーゲンは一時期摂取しても美容効果は得られないということが言われていました。しかし近年の研究ではコラーゲンを摂取することで、炎症を抑えたり皮膚の傷の治癒を早めたりといった効果があることもわかってきて …

ミドリムシのサプリは有効?ミドリムシサプリの口コミをご紹介

2017/12/15   -美容
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デトックスやダイエットなどの効果があるとうたって販売されているミドリムシサプリ。実際の効果はどれほどのものなのでしょうか。今回はミドリムシサプリを実際に飲んだ人の口コミをいくつかご紹介していきたいと思 …