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あかすりは顔(お肌)に悪いって本当?徹底検証してみた!

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「あかすりは顔に悪い」「あかすりをやってみたら、赤くなってしまった」という人も多くいるでしょう。今回は、あかすりが本当にお肌や顔に悪いか検証してみました。あかすりをしたいけれどよくない噂を頻繁に聞くという人や、これからあかすりをするという人は必見ですよ。

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あかすりは顔のお肌に悪くない!

結論から言うと、あかすりはお肌に悪くありません。
「あかすりは顔の肌によくない」と言われますが、決してそういうことはありません。

あかすりを顔にした結果

・赤くなった

・乾燥した

・皮がはがれてきた

・シミなどの肌トラブルが発生した

という人もいるかと思いますが、あかすりのやり方を間違えただけに起こってしまったものです。

あかすりってどのようにして顔をキレイにしていくの?

あかすりはその名の通りあかをすっていくことで、顔をキレイにします。

顔は外気に直接触れている分、汚れや皮脂がたまりやすく、それがあかに変化していきます。あかを放置すると、お肌のくすみが出たり、化粧ノリが悪くなったり、さまざまな影響を及ぼします。

あかすりはあかを取って、それらをよくすることで、よりお肌がよくなるのです。これだと確かに顔が赤くなったという人もいておかしくないと思いますが、あかすりは正しくやればしっかり美容効果を得られますよ。

あかすりの効果ってどんなものがあるの?

あかすりにはさまざまな効果が期待できます。今回はそのなかでも特に代表的な3つの効果を紹介していきます。美しくなりたい女性は必見ですよ。

あかすりの効果1.お肌のくすみを取り除いてくれる

あかすりをすることで古くなった角質が取れるので、お肌のくすみが取り除かれ、透明感のあるお肌に変化します。お肌のくすみがなくなると、アンチエイジングやメイク映えの改善などさまざまな効果が期待できます。

あかすりの効果2.血行をよくしてくれる

あかすりはマッサージのような手さばきで行うため、したあとは顔の血行がよくなります。それによりお肌の水分や栄養素が行き渡るようになり、

・乾燥肌

・肌のくすみ

・しみ、シワ

・目の下のくま

・肌荒れ

・ニキビ

・目の疲れ

・肌のハリ

などさまざまな肌トラブルが解決されます。美肌になりたいという人は、あかすりで血行をよくしてみましょう。

あかすりの効果3.硬くなった頭皮を柔らかくする

あかすりをすることで、硬くなった頭皮は柔らかくなります。というのもですが、顔周辺があかすりによってほぐれるため、中にある頭皮の筋肉もほぐれ、結果的に柔らかくなります。

頭皮が柔らかくなると

・首や肩のトラブル解消

・髪の毛にハリとツヤがもたらされる

・抜け毛や薄毛がなくなる

などといったメリットが生じます。あかすりで顔だけではなく髪の毛も美しくなれるなら嬉しいところですね。美容とはあまり関係ありませんが、交感神経の働きが和らいで副交感神経が活発になるので、不眠の解消や仕事の効率化などといった効果も期待できますよ。

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トラブルを起こさない正しいあかすりの方法とは?

あかすりはどうやればトラブルを起こさずできるのでしょうか。あかすりは基本的にサロンでやってもらうのが一番(要は腕のいいところに行くのが一番)ですが、自分でもできます。

用意するもの

・あかすりタオル2枚

・せっけん

・浴室用のイス

・体を温める効果がある入浴剤

・ボディーローションorオイル

これらがあればあかすりはできます。

やり方(事前準備)

あかすりは30分~1時間程度はかかるものなので、時間がある日にしましょう。

1.普段通り湯船につかる。このとき、入浴剤を入れることで体の芯まで温まることができ、さらにあかすりの効果が期待できるようになりますよ。

2.汗が出てきたところで、いったん湯船を出て、普通に体を洗いましょう。シャンプーもこのときにするといいでしょう。

3.再び湯船につかりましょう。最低でも10分程度はするといいですよ。

4.湯船に2回つかったら、今度は顔にお湯を当てましょう。お湯を当てて毛穴を開かせたら、水を浴びて毛穴を締めましょう。

5.再び顔にお湯を当てましょう。2~5をすることで、毛穴の開け閉めがされ、毛穴に溜まった汚れが表面に出てきて、どんどん落ちやすくなります。

やり方(あかすりの実践)

いよいよここからは実践編です。

1.あかすりタオルを両方ともお湯につけ、石けんを少しつけます。このときに石けんをつけすぎると、アカがでなくなるので気をつけましょう。

2.顔をすりましょう。顔をするときは、丸く円を描くようにすると赤くなりません。またひとつのところを2,3回やったら、次のところに移りましょう。

3.お肌に湿りが欲しいと思ったら、そのつど洗い流しましょう。またタオルの滑りが悪いと思ったら、少し石けんをつけて滑りやすくしましょう。

4.あかすりが終わったら、顔にお湯をかけて洗い流しましょう。さらにそれも終わったら、オイルなどを塗りましょう。

どのくらいの頻度ですればいいの?

1週間~10日に1回で十分です。あかすりは時間がかかるので、するときは水も用意して、脱水症状を防ぎましょう。体調が悪いときは無理にしないほうがいいです。

家でやるときはあかすりグッズを使うのもオススメ

家であかすりをするなら、グッズを使うのもいいでしょう。

オーエ KO(韓国式) あかすりミトン グリーン

購入はここから:https://goo.gl/ZZt2xu

手袋状になっており、これを手にはめてゴシゴシするだけであかが落ちます。とても使いやすく、何より手袋をするだけで汚れが落ちるのがとても面白い商品です。

また韓国式なので、本格的にすりたいという人にもオススメですよ。値段も204円ととても安く、何回も使えるのでコスパ◎。使えばアマゾンでベストセラーになっているのもうなずけるはずです。

ハッピーシルク 絹姫 (きぬひめ) ボディータオル シルクあかすり 00245

購入はこちらから:https://goo.gl/jd8vcc

シルク100%のあかすりグッズです。シルクなので敏感肌の人でも肌を傷つけずあかすりできます。また普通肌の人でも、さわり心地がとても良く、肌に優しいのにしっかり汚れが落ちるので、使いやすいですよ。

値段はさっき紹介した商品より高く、1,860円もしますが、週に1度の贅沢ならこのくらい値段をかけてみてもいいかも。

韓国コスメ ムグンファ アカスリソープ 垢すり あかすり 自宅で簡単 あかすり石鹸

購入はこちらから:https://goo.gl/XwEyx8

韓国発のあかすりグッズです。タオルではなく石けんで、これを塗ってお湯で落とすだけで、あかすりができてしまいます。普通にあかすりするより手間が省けるのに、値段は何と380円。いろいろな香りから選べるので、好きなものを選んでみてくださいね。

かすり屋 あかすり黒ロングパフ 1

購入はこちらから:https://goo.gl/SfVKcy

パッケージがかわいいあかすりグッズ。あかすりと洗浄面の両面ありますが、どっちもお肌に優しい食物由来の繊維を使っています。

色は派手ではなく、誰でも使いやすくなっています。また生地が厚いので手で持ちやすく、こすりやすいのもいいところです。

あかすりは正しくやれば肌に悪くない!

あかすりは顔や肌に悪いとも言われますが、正しい方法でやればまったく悪くありません。それどころかあかが取れるので、化粧ノリがよくなり、透明感が上がります。あかすりを正しくやって、キレイなお肌を目指しましょう!

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