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ぷーり  美容や健康、日々を楽しく美しく生きたい!

「 健康 」 一覧

更年期が起こる年齢とは?主な症状や対策など

2017/09/23   -健康
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更年期が起こる年齢はどれくらいでしょうか。更年期は女性が閉経を迎える頃の時期を指し、この頃女性の身体にはさまざまな変化が起こっています。人によっては思い不調が起こることも。今回はそんな更年期についての …

皮脂くずれはなぜ起こる?原因と対策、おすすめ化粧下地をご紹介

2017/09/23   -健康, 美容
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時間がたつとメイクが崩れてくる皮脂くずれはやっかいなものです。化粧直しに時間をかけることができる環境ならまだマシですが、なかなかそういった時間が取れない場合はベタベタのお化粧のまま過ごさなくてはならず …

ドライアイのほとんどは環境要因?主な原因と対策について

2017/09/23   -健康
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現在オフィスで働いている人の3人に1人はドライアイの症状があるといわれるほど、ドライアイは多くの人を悩ます症状です。ドライアイの原因は加齢や遺伝などのほか、主に環境にあるため、対策をすることである程度 …

薬膳料理とは?作る際のポイントについても説明します!

2017/09/17   -健康
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薬膳料理については、何となく体によさそうなイメージがありますよね。日頃から食べている人もいるのではないでしょうか。しかし、具体的な点については、いまだに多くの人が知らないのかもしれませんね。今回は、こ …

スマホのブルーライトが人体に及ぼす影響について

2017/09/17   -健康
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多くの人が当たり前に使っている機器の一つがスマートフォンです。自由にカスタマイズできるため、とても便利な携帯ですね。しかし、そのスマートフォンが発するブルーライトが、人の体にどのような影響を与えるのか …

ピロリ菌とは?ヤクルトとの関係性についても説明します!

2017/09/17   -健康
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ピロリ菌については、体に悪影響を与える菌として有名です。この菌が存在したまま放っておくと、予期せぬ事態になる可能性もあるため、早めの対処が必要になります。そこで、この菌の特徴や、対処法、そして予防法な …

βエンドルフィンの分泌を促すサプリとは?

2017/09/17   -健康
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人々の脳では、βエンドルフィンと言われる物質が分泌されています。この物質の分泌は人体にとって必要であり、健康を保つ要素でもあります。しかし、いつ何時でもβエンドルフィンが多く分泌されているわけではあり …

食生活の乱れは問題あり?薬食同源の考え方について説明します!

2017/09/17   -健康
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人が生きていくにあたって重要なことの一つは、食べることです。多くの栄養素を日々摂取しなければならないわけですが、中には食生活が乱れてしまっている人もいます。では、そうなるとどんな問題が引き起こされるの …

偏頭痛とは?薬が効かない場合の対処法も紹介します!

2017/09/17   -健康
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多くの人を悩ませる症状の一つが、偏頭痛です。突発に起こる偏頭痛によって、ストレスを抱えている人も多いでしょう。そこで、この症状の特徴などについて説明します。また、偏頭痛の症状を緩和するために服用した薬 …

ホルモン剤は太る原因?女性のからだの変化

2017/09/17   -健康
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女性のからだは複雑で繊細です。環境の変化や年齢、そして心身の成長に応じて、女性ホルモンの分泌量は変わります。子どもを産むために必要な器官は10代の頃より発達し、出産を経験すると女性ホルモンは大きく変化 …