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ぷーり  美容や健康、日々を楽しく美しく生きたい!

「 健康 」 一覧

知っておきたい有機栽培と無農薬の違い!よりオススメなのはどちら?

2017/10/07   -健康
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有機栽培と無農薬は、どちらも農薬等を使わず、自然に栽培された作物とのイメージがありますが、実は大きな違いがあります。 では、具体的にはどんな違いがあり、どちらを選んだほうがいいのでしょうか。 有機栽培 …

【免疫力】低下の原因は?検査できるって本当?

2017/10/07   -健康
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私たちの体を、病気や感染病から守ってくれる「免疫力」。特に季節の変わり目や、秋冬にかけて身につけておきたいものですよね。 免疫力が下がっていれば病気や感染症にかかりやすくなり、免疫力が高ければ病気に対 …

話題のミドリムシダイエットとは?その効果は?

2017/09/27   -健康, 美容
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最近話題のミドリムシダイエット。テレビで紹介されてから広く知られるようになりました。初めて聞いたひとにとっては、虫?食べられるの?しかもダイエットとして?・・・はてなマークがたくさん頭の中に浮かぶので …

更年期が起こる年齢とは?主な症状や対策など

2017/09/23   -健康
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更年期が起こる年齢はどれくらいでしょうか。更年期は女性が閉経を迎える頃の時期を指し、この頃女性の身体にはさまざまな変化が起こっています。人によっては思い不調が起こることも。今回はそんな更年期についての …

皮脂くずれはなぜ起こる?原因と対策、おすすめ化粧下地をご紹介

2017/09/23   -健康, 美容
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時間がたつとメイクが崩れてくる皮脂くずれはやっかいなものです。化粧直しに時間をかけることができる環境ならまだマシですが、なかなかそういった時間が取れない場合はベタベタのお化粧のまま過ごさなくてはならず …

ドライアイのほとんどは環境要因?主な原因と対策について

2017/09/23   -健康
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現在オフィスで働いている人の3人に1人はドライアイの症状があるといわれるほど、ドライアイは多くの人を悩ます症状です。ドライアイの原因は加齢や遺伝などのほか、主に環境にあるため、対策をすることである程度 …

薬膳料理とは?作る際のポイントについても説明します!

2017/09/17   -健康
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薬膳料理については、何となく体によさそうなイメージがありますよね。日頃から食べている人もいるのではないでしょうか。しかし、具体的な点については、いまだに多くの人が知らないのかもしれませんね。今回は、こ …

スマホのブルーライトが人体に及ぼす影響について

2017/09/17   -健康
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多くの人が当たり前に使っている機器の一つがスマートフォンです。自由にカスタマイズできるため、とても便利な携帯ですね。しかし、そのスマートフォンが発するブルーライトが、人の体にどのような影響を与えるのか …

ピロリ菌とは?ヤクルトとの関係性についても説明します!

2017/09/17   -健康
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ピロリ菌については、体に悪影響を与える菌として有名です。この菌が存在したまま放っておくと、予期せぬ事態になる可能性もあるため、早めの対処が必要になります。そこで、この菌の特徴や、対処法、そして予防法な …

βエンドルフィンの分泌を促すサプリとは?

2017/09/17   -健康
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人々の脳では、βエンドルフィンと言われる物質が分泌されています。この物質の分泌は人体にとって必要であり、健康を保つ要素でもあります。しかし、いつ何時でもβエンドルフィンが多く分泌されているわけではあり …