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ぷーり  美容や健康、日々を楽しく美しく生きたい!

紫外線から守る!夏に行いたい必須の美容対策3つ

2017/06/24   -美容
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  紫外線や暑さなどでお肌や体の美容にとっては厳しい季節の「夏」。どんな対策をすれば苦しい季節も美しさをキープできるのでしょうか。今回は夏の美容対策を考えていきます。   夏はお肌 …

【ヨガ】がアンチエイジングに効くとされる理由4つ

2017/06/24   -美容
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  現在ではすっかり「健康に効果がある」とされているヨガですが、アンチエイジングに対する効果もあります。今回はヨガがもたらす4つのアンチエイジング効果を紹介、悩んでいるあなたの背中を一押しま …

老化を防止するのは抗酸化作用のある食べ物を毎日たっぷり摂ることがカギ

2017/06/24   -美容
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肌のたるみやしわ、髪のツヤがなくなって白髪が増えたり抜け毛が増えたりと、時間の流れによる老化現象は、誰にでも襲ってくるものです。 でも、みんな同じような速度で老化していくわけじゃないのが不思議ですよね …

【検証】脱毛サロンって効果ある?!

2017/06/23   -美容
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薄着の季節になってきて気になるのがムダ毛です。みなさんはどうやって処理されていますか?たびたび処理するのは大変ですよね。そんなときに目に入るのが脱毛サロンのCM、効果があるかいくらするのかわからないか …

今年の夏こそ男性もムダ毛の処理を!

2017/06/22   -美容
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女子から嫌われるムダ毛ランキング!! 半袖短パン姿で出かける機会が増える夏になると、気になりだすのは腕や脛などのむだ毛。するとその次の段階として、「他のムダ毛もついでに綺麗に処理しちゃおうかな」と言う …

脂性肌と乾燥肌は正反対ではない!皮脂と水分のバランスを整える化粧水がカギ

2017/06/22   -美容
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脂性肌(オイリー肌)は、とにかくベタベタする使用感の化粧品を避けたくなります。 スキンケアの基本となる化粧水ですら、とにかくさっぱりした使用感のものばかりを好む傾向があります。 脂性肌は乾燥肌のような …

二の腕ほっそり?!ほんとうに鍛えるべき場所

2017/06/22   -美容
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二の腕が気になる季節になってきましたが、この冬で脂肪を蓄え振袖状態になっていませんか?!薄着の季節でもお腹やお尻は隠せますが二の腕の隠し方に工夫が必要になりますね。この際、隠すよりシェイプアップを試み …

【盛りは卒業】30代からのナチュラルメイク

2017/06/22   -美容
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30代に入るとシミやクマが目立ってきたり肌の色が悪いと感じたりすることが増えますね。そんなときついやってしまうのがファンデーションの厚塗りとアイシャドウ等で色を付けてのごまかしです。みんな言わないけれ …

【効果的に痩せる】トレッドミルの傾斜と速度

2017/06/21   -美容
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スポーツクラブにあるトレッドミル(ランニングマシーン)を使用したことはありますか?!このトレッドミル、好き嫌いは別として正しく使用すればダイエットに絶大な効果があります。今回はダイエットにおけるトレッ …

えっ!お灸で不妊症を克服?!

2017/06/21   -美容
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子どもを望んでも長年授からないため不妊外来を訪れるカップルが増えています。また1人目は授かっても2人目の子どもがなかなか授からないカップルも少なくありません。医療の力は絶大ですが先立つものはお金、自然 …