Puuri

ぷーり  美容や健康、日々を楽しく美しく生きたい!

脂性肌と乾燥肌は正反対ではない!皮脂と水分のバランスを整える化粧水がカギ

2017/06/22   -美容
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脂性肌(オイリー肌)は、とにかくベタベタする使用感の化粧品を避けたくなります。 スキンケアの基本となる化粧水ですら、とにかくさっぱりした使用感のものばかりを好む傾向があります。 脂性肌は乾燥肌のような …

二の腕ほっそり?!ほんとうに鍛えるべき場所

2017/06/22   -美容
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二の腕が気になる季節になってきましたが、この冬で脂肪を蓄え振袖状態になっていませんか?!薄着の季節でもお腹やお尻は隠せますが二の腕の隠し方に工夫が必要になりますね。この際、隠すよりシェイプアップを試み …

【盛りは卒業】30代からのナチュラルメイク

2017/06/22   -美容
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30代に入るとシミやクマが目立ってきたり肌の色が悪いと感じたりすることが増えますね。そんなときついやってしまうのがファンデーションの厚塗りとアイシャドウ等で色を付けてのごまかしです。みんな言わないけれ …

【効果的に痩せる】トレッドミルの傾斜と速度

2017/06/21   -美容
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スポーツクラブにあるトレッドミル(ランニングマシーン)を使用したことはありますか?!このトレッドミル、好き嫌いは別として正しく使用すればダイエットに絶大な効果があります。今回はダイエットにおけるトレッ …

えっ!お灸で不妊症を克服?!

2017/06/21   -美容
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子どもを望んでも長年授からないため不妊外来を訪れるカップルが増えています。また1人目は授かっても2人目の子どもがなかなか授からないカップルも少なくありません。医療の力は絶大ですが先立つものはお金、自然 …

パフォーマンス100%発揮!カーボローディングって?!

2017/06/20   -美容
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ここ数年でマラソンをする方が増えましたね。あなたはマラソンをされていますか?!バレーボールサークルやゴルフをされていますか?!試合に出場されていますか?もしも試合当日に100%実力を発揮できる方法があ …

オジサン女子急増!痛風の女性が増えているのはプリン体の多いビールや納豆が影響

2017/06/20   -美容
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プリン体フリーのビールでホッとするのは、尿酸値が気になる男性がほとんどでしょう。 尿酸値が高くなると、痛風を発症するリスクが高くなるので、尿酸値に影響するプリン体を多く摂り過ぎないように注意する必要が …

【セルフチェック】自分の頭痛原因って知ってる?

2017/06/19   -美容
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決まった時間になぜかズキズキする、頭痛が起こると何をしていても不快ですね。かといって薬ばかりに頼るのも怖い、この機会に頭痛の原因や可能性を知ってみませんか?病気の前兆ならば早期発見で事なきを得られるし …

サーチュイン遺伝子で若返るのは嘘だった!

2017/06/18   -美容
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「いくつになっても20代と同じように若々しい外見を保ちたい」「身体の衰えを防いでいつまでも元気に長生きをしたい」…。 これは、古今東西多くの人々の変わらぬ願いだと思います。 日本は現在世界随一の長寿の …

皮下脂肪を燃やす漢方の実力はホンモノ?体質改善して痩せる効果に着目!

2017/06/17   -美容
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皮下脂肪は女性の方がつきやすいのは、女性ホルモンに作用によるものなのですが、加齢とともに皮下脂肪がどんどん分厚くなってしまうのは、ただ女性ホルモンだけが原因とは言えません。 年齢を重ねると代謝が落ちて …